SUP Kurse - SUP Privatstunden

Stand Up Paddling Kurs - Gruppe auf dem Wasser

Stand Up Paddling ist leicht erlernbar. Mit unserer Schulung gelingt es jedoch besser, diesen Sport von Anfang an effizient und mit gesunder Körperhaltung zu erlernen. In kurzer Zeit wirst du echte Erfolgserlebnisse haben. Bei unseren Kursen wirst du weiterhin informiert über die Sicherheitsaspekte und Verkehrsregeln auf dem See und beim Stand Up Paddeln. Auch geben wir Infos über die unterschiedlichen Boards und das Material. Die praxisorientierten Kurse werden in kleinen Gruppen durchgeführt unter Anleitung eines ausgebildeten Kursleiter/in (SUP Instruktor SKV/SWAV, Samariter BLS-AED-SRC Provider, SLRG Rettungsschwimmer Brevet Modul Basis Pool & Brevet Modul See).

 

Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse - Kinder ohne Begleitung mind. 12 Jahre.

Die Kurse können bei jeder Witterung durchgeführt werden ausser bei Gewitter & Sturm. Hier wird der Anlass abgebrochen und verschoben. Haftpflicht- und Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer. 

                              

Mitzubringen: Badesachen.

 

Im Preis inbegriffen: Komplettes Material vom SUP Board mit Leash, verstellbarem Paddel, Schwimmweste oder Restube bis zum warmen Neopren- oder Trockenanzug und Neoprenschuhen bei Bedarf.

 

Eigenes Material: Bei Benutzung von eigenem Material vermindert sich der Preis um CHF 10.-.

 

Mit Abo 10% Rabatt auf alle Kurse & Touren.

 

Treffpunkt: Strandbad Erlach am Bielersee (kein Eintritt).


SUP Kurse - Kinder & Jugendliche von 12-16 Jahren (max. 6 Teilnehmer)

Stand Up Paddling  ist ein vielseitiger Sport mit einem hohen Spassfaktor. Wir bieten Kindern und Jugendlichen einen freudigen und spannenden Einstieg in das Stand Up Paddeln in einer kleinen Gruppe. Zuerst vermitteln wir wichtiges Basiswissen über Sicherheit, Verkehrsregeln auf dem Gewässer sowie über das Material. Danach geht der Spass auf dem See so richtig los und du lernst dabei spielerisch die richtige Paddeltechnik. Wir zeigen dir coole Turns und lustige Gleichgewichtsübungen die du ausprobieren kannst. 

 

Inhalt:
Forward stroke, Sweep stroke, Stop stroke, Reverse (Backward stroke), Basic stance, High brace, Static draw, Cross bow turn.

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten: CHF 60.- inkl. komplettes SUP Material. 

(bitte Datum angeben)

Saison 2019

Kinder & Jugendliche - Einsteiger - Kurse

Juni:

Mi. 12.06. / 15.00h - 16.30h

Juli:

Mi. 17.07. / 10.00h - 11.30h

August:

Mi. 14.08. / 10.00h - 11.30h

 

 

Weitere Termine auf Anfrage!



SUP Kurse - Einsteiger (max. 8 Teilnehmer)

Von den Grundkenntnissen bis zur Paddeltechnik lernt Ihr hier alles, was für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling wichtig ist. Zuerst vermitteln wir wichtiges Basiswissen über Sicherheit, Verkehrsregeln auf dem Gewässer sowie über das Material. Weiter geht es mit der optimalen Paddeleinstellung, Finden der Balance, Grundlagen der Paddeltechnik, verschiedene Steuerschläge sowie Wende-Techniken. 

 

Inhalt:
Forward stroke, Sweep stroke, Stop stroke, Reverse (Backward stroke), Basic stance, High brace, Static draw, Cross bow turn.

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten: CHF 65.- inkl. komplettes SUP Material 

(bitte Datum angeben)

Saison 2019

Einsteiger - Kurse

Mai:

Sa. 11.05. / 10.00h - 12.00h 

Sa. 25.05. / 10.00h - 12.00h

Juni:

Sa. 08.06. / 10.00h - 12.00h Ausgebucht!

Sa. 22.06. / 10.00h - 12.00h Ausgebucht!

Juli:

Sa. 06.07. / 10.00h - 12.00h Ausgebucht!

Sa. 27.07. / 10.00h - 12.00h Warteliste!

August:

Sa. 03.08.  / 10.00h - 12.00h Warteliste!

Sa. 10.08.  / 10.00h - 12.00h Verschoben auf 11.08.

So. 11.08.  / 10.30h - 12.30h NEU!

Sa. 31.08. / 10.00h - 12.00h Warteliste!

September:

Sa. 14.09. / 10.00h - 12.00h 



SUP Kurse - Ü50 Einsteiger (max. 6 Teilnehmer)

Stand Up Paddling kann jeder und ist auch für ältere Generationen leicht und schnell zu erlernen. Mit unserem Ü50 - SUP Kurs für Anfänger möchten wir Neueinsteigern der Ü50-Generation einen freudigen und entspannten Einstieg in das Stand Up Paddeln ermöglichen. Wir vermitteln wichtiges Basiswissen über Sicherheit, Verkehrsregeln auf dem Gewässer sowie über das Material. Auch üben wir das wieder auf das Brett kommen, nach einem Sturz ins Wasser. Die kleine Gruppengrösse (max. 6 Teilnehmer) und das Üben unter Gleichgesinnten gibt Sicherheit, so dass du in kürzester Zeit den Bielersee auf eigene Faust erpaddeln wirst. Wir freuen uns darauf, dir die Grundkenntnisse für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling zu vermitteln.

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten: CHF 60.- inkl. komplettes SUP Material. 

(bitte Datum angeben)

Saison 2019

Ü50 - Einsteiger - Kurse

Juni:

Sa. 15.06. / 10.00h - 11.30h

Mi. 26.06. / 18.00h - 19.30h

Juli:

Mo. 08.07. / 18.00h - 19.30h

Sa.  20.07. / 10.00h - 11.30h 

August:

Mo. 05.08. / 18.00h - 19.30h

Sa. 17.08.  / 10.00h - 11.30h
Mi.  28.08. / 18.00h - 19.30h

September:

Sa. 07.09. / 10.00h - 11.30h
Do. 12.09. / 18.00h - 19.30h

 

Weitere Termine auf Anfrage!



SUP Kurse - Ü60 + Ü70 Einsteiger (max. 2 Teilnehmer)

Stand Up Paddling kann jeder und ist auch für ältere Generationen jederzeit zu erlernen. Mit unserem Ü60 + Ü70 SUP Kurs für Anfänger möchten wir Neueinsteigern der reiferen Generation einen freudigen und entspannten Einstieg in das Stand Up Paddeln ermöglichen. Wir vermitteln wichtiges Basiswissen über Sicherheit, Verkehrsregeln auf dem Gewässer sowie über das Material. Durch die kleine Gruppengrösse (max. 2 Teilnehmer) können wir gezielt auf persönliche Anliegen und körperliche Themen eingehen. Auch bei dem Thema "wie komme ich alleine aufs Board" geben wir wertvolle Tipps und üben gemeinsam. Wir freuen uns darauf, dir die Grundkenntnisse für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling zu vermitteln.

 

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten: Einzelkurs CHF 95.- inkl. komplettes SUP Material. 
Kurs für 2 Personen CHF 75.- pro Person inkl. komplettes SUP Material.

(bitte Datum angeben)

Saison 2019

Ü60 + Ü70 - Einsteiger - Kurse

Juni:

Mo. 10.06. / 10.00h - 11.30h

Juli:

Di. 02.07. / 10.00h - 11.30h Ausgebucht!

August:

Mo. 12.08. / 10.00h - 11.30h

Mo. 26.08. / 10.00h - 11.30h Ausgebucht!

 

Weitere Termine auf Anfrage!



SUP Kurse - Fortgeschrittene (max. 8 Teilnehmer)

Du hast bereits Grundkenntnisse auf dem SUP und möchtest deine Paddel- und Fahrtechnik verbessern? Dann ist der Kurs genau das Richtige für dich.

In diesem Kurs wird der Bewegungsablauf beim Paddeln optimiert und wir zeigen euch verschiedene Paddeltechniken und präzises Geradeausfahren. So wird die Freude am Paddeln gesteigert und die Körperspannung und Balance optimal und schonend verbessert. 

 

Inhalt: (Canted) Forward stroke, (Extended) Sweep stroke, Basic/Surf/T-toe stance, High/Low brace, Static (cross) draw, Dynamic (cross) draw, C-Stroke, Cross bow turn, Pivot turn.

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten: CHF 75.- inkl. komplettes SUP Material. 

(bitte Datum angeben)

Saison 2019

Fortgeschrittene - Kurse

Juni:

Sa. 01.06. / 10.00h - 12.00h 

Juli:

Sa. 13.07. / 10.00h - 12.00h 

August:

Sa. 24.08.  / 10.00h - 12.00h Noch 1 Platz frei!

September:

Sa. 21.09. / 10.00h - 12.00h 



SUP Kurse - FREESTYLE für Fortgeschrittene mit GREG (max. 6 Teilnehmer) 

Du fühlst Dich sicher auf dem Board und willst spielerisch erfahren, welche Tricks und Turns man anwenden kann und hast auch kein Problem damit dabei «baden»  zu gehen… 😉?

In dem FREESTYLE Kurs zeigen wir euch den Surfstand sowie cross bow turn, pivot turn und vieles mehr. 

 

Kursleitung: Greg (Gregory Auguet) studiert Sport an der Eidgenössischen Hochschule für Sport in Magglingen und an der Uni Fribourg um Sportlehrer zu werden. Er ist SUP Instruktor seit 2016, MTB Guide und Leiter J+S für Schulsport. 

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse, sicheres stehen und Grundtechniken auf dem SUP und kein Problem damit "baden" zu gehen ;).

Kosten: CHF 90.- inkl. komplettes SUP Material. 

(bitte Datum angeben)

Saison 2019

FREESTYLE - Kurse mit GREG:

Juni:

Fr. 14.06. / 18.30h - 20.00h 

Juli:

Fr. 19.07. / 18.30h - 20.00h Ausgebucht!

August:

Fr. 16.08.  / 18.30h - 20.00h 

September:

Fr. 13.09. / 18.30h - 20.00h 



SUP Privatstunden - für Einsteiger & Fortgeschrittene

Euren Wünschen entsprechende Inhalte z.B. Einführung ins Stand Up Paddling, Paddeltechnik-Verbesserung, Moves (Drehungen), SUP als Fitnesstraining, Privatguiding / geführte Tour, sanfter Einstieg für Senioren, Familienkurs etc.

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten 1 Stunde: 

  • CHF 95.- inkl. komplettes SUP Material für 1 Person
  • CHF 75.- pro Person inkl. komplettes SUP Material bei 2 - 3 Personen
  • CHF 60.- pro Person inkl. komplettes SUP Material bei 4 - 8 Personen
  • CHF 10.- abzüglich bei Teilnahme mit eigenem Material
  • auch mehr Personen möglich (Gruppenpreise)!
  • auch früh morgens und abends

(bitte Wunschtermin angeben, kurzfristige Anfragen möglichst telefonisch)

Stand Up Paddling Kurs - Gruppe beim Einwassern - SUPSTATION.ch


SUP Privatstunden - für Einsteiger MIT HUND

Einführung für Einsteiger ins Stand Up Paddling mit Hund. Unsere Boards werden mit einer rutschfesten Unterlage für den Hund präpariert um das Ausbalancieren auf dem Board zu erleichtern und den Komfort für den Hund zu erhöhen. Hundeschwimmweste ist obligatorisch und muss mitgebracht werden. (Diese kann auch vorgängig via unsere Webseite bestellt werden). Wir empfehlen vor dem Kurs bereits einmal ohne Hund auf dem SUP gepaddelt zu sein.

 

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse.

Kosten für 1 Stunde: 

  • CHF 95.- inkl. komplettes SUP Material für 1 Person 
  • CHF 75.- pro Person inkl. komplettes SUP Material bei 2 Personen
  • CHF 10.- abzüglich bei Teilnahme mit eigenem Material

(bitte Wunschtermin angeben, kurzfristige Anfragen möglichst telefonisch)