SUP Kurse - SUP Privatstunden

Stand Up Paddling Kurs - Gruppe auf dem Wasser

Stand Up Paddling ist leicht erlernbar. Mit unserer Schulung gelingt es jedoch besser, diesen Sport von Anfang an effizient und mit gesunder Körperhaltung zu erlernen. In kurzer Zeit wirst du echte Erfolgserlebnisse haben. Die praxisorientierten Kurse werden in kleinen Gruppen von ca. 4 - 10 Teilnehmern durchgeführt unter Anleitung eines Kursleiters.

 

Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse - Kinder ohne Begleitung mind. 12 Jahre.

Die Kurse können bei jeder Witterung durchgeführt werden (ausser bei Gewitter: hier wird der Anlass abgebrochen und verschoben). Haftpflicht- und Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer. 

                              

Mitzubringen: Badesachen.

 

Im Preis inbegriffen: Komplettes Material vom SUP Board mit Leash, verstellbarem Paddel, Schwimmweste bis zum warmen Neoprenanzug u. - schuhen bei Bedarf.

 

Treffpunkt: Strandbad Erlach am Bielersee (kein Eintritt).


SUP KURSE - für Einsteiger - Level 1

Von den Grundkenntnissen bis zur Paddeltechnik lernt Ihr hier alles, was für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling wichtig ist. Unter anderem: Optimale Paddeleinstellung, Finden der Balance, Grundlagen der Paddeltechnik, versch. Steuerschläge, Wende-Techniken, Tipps zu Sicherheit und Regeln.
Kosten: CHF 65.- inkl. komplettes SUP Material

(bitte Datum angeben)

Saison 2018

Einsteiger - Kurse

Juni:

Sa. 16.06. / 10.00h - 12.00h AUSGEBUCHT 

Sa. 23.06. / 10.00h - 12.00h 

Juli:

Sa. 21.07. / 10.00h - 12.00h AUSGEBUCHT

Sa. 28.07. / 10.00h - 12.00h AUSGEBUCHT

August:

Sa. 04.08.  / 10.00h - 12.00h AUSGEBUCHT 

Sa. 11.08.  / 10.00h - 12.00h AUSGEBUCHT

Sa. 18.08. / 10.00h - 12.00h AUSGEBUCHT

Mo. 27.08. / 17.30h - 19.30h NEU

September:

Sa. 01.09. / 10.00h - 12.00h 

Sa. 08.09. / 10.00h - 12.00h 
Sa. 22.09. / 10.00h - 12.00h NEU 



Kurs FREESTYLE für Fortgeschrittene mit GREG (max. 4 Teilnehmer) 

Du fühlst Dich sicher auf dem Board und willst spielerisch erfahren, welche Tricks und Turns man anwenden kann und hast auch kein Problem damit dabei «baden»  zu gehen… 😉?

In dem FREESTYLE Kurs zeigen wir euch den Surfstand sowie cross bow turn, pivot turn und vieles mehr. 

 

Kurs - Intermediär - Paddel- und Fahrtechnik mit GREG (max. 4 Teilnehmer) 

Du fühlst Dich sicher auf dem Board und willst erfahren, welche Paddel- und Fahrtechniken man anwenden kann?

In diesem Kurs optimieren wir den Bewegungsablauf beim Paddeln, zeigen euch verschiedene Paddeltechniken, präzises Geradeausfahren und vieles mehr. Der Bewegungsablauf wird dahin optimiert, dass dir das Stehpaddeln nicht nur viel Spass macht, sondern ein ideales Training für Konditionsaufbau und zur Koordinationsstärkung wird.

Strokes: Forward & Canted Forward

Draws: Slicing In, Static & Dynamic draw, C-Stroke, Sculling

 

Kursleitung: Greg (Gregory Auguet) studiert Sport an der Eidgenössischen Hochschule für Sport in Magglingen und an der Uni Fribourg um Sportlehrer zu werden. Er ist SUP Instruktor seit 2016, MTB Guide und Leiter J+S für Schulsport. 

 

Teilnehmervoraussetzung: Sicheres stehen und Grundtechniken auf dem SUP.

Kosten pro Kurs: CHF 60.- inkl. komplettes SUP Material / CHF 50.- mit eigenem Board 

(bitte Datum angeben)

Saison 2018

Fortgeschrittenen - Kurse mit GREG:

Kurs FREESTYLE

September:

Mi. 05.09. / Zeit: 18.00h - 19.00h

Kurs - Intermediär - Paddel- und Fahrtechnik

September:

Mi.19.09. / Zeit: 18.00h - 19.00h



Ü50 - SUP KURSE - für Anfänger (max. 6 Teilnehmer)

Stand Up Paddling kann jeder und ist auch für ältere Generationen leicht und schnell zu erlernen. Mit unserem Ü50 - SUP Kurs für Anfänger möchten wir Neueinsteigern der Ü50-Generation einen freudigen und entspannten Einstieg in das Stand Up Paddeln ermöglichen und wichtiges Basiswissen vermitteln. Die kleine Gruppengrösse (max. 6 Teilnehmer) und das Üben unter Gleichgesinnten gibt Sicherheit, so dass du in kürzester Zeit den Bielersee auf eigene Faust erpaddeln wirst. Wir freuen uns darauf, dir die Grundkenntnisse für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling zu vermitteln.

Kosten: CHF 50.- inkl. komplettes SUP Material. 

(bitte Datum angeben)

Saison 2018

Ü50 - Anfänger - Kurse

Juni:

Di. 05.06. / Zeit: 17.30h - 19.00h AUSGEBUCHT

Di. 12.06. / Zeit: 17.30h - 19.00h

Juli:

Mo. 09.07. / Zeit: 17.30h - 19.00h AUSGEBUCHT

Sa.  14.07. / Zeit: 10.00h - 11.30h AUSGEBUCHT

Mo. 23.07. / Zeit: 17.30h - 19.00h

August:

Do. 09.08. / Zeit: 17.30h - 19.00h AUSGEBUCHT

Mi. 15.08. / Zeit: 17.30h - 19.00h AUSGEBUCHT

Do. 23.08. / Zeit: 17.30h - 19.00h

September:

Di. 04.09. / Zeit: 17.30h - 19.00h

 

Weitere Termine auf Anfrage!



Ü60 + Ü70 SUP KURSE - für Anfänger (max. 2 Teilnehmer)

Stand Up Paddling kann jeder und ist auch für ältere Generationen jederzeit zu erlernen. Mit unserem Ü60 + Ü70 SUP Kurs für Anfänger möchten wir Neueinsteigern der reiferen Generation einen freudigen und entspannten Einstieg in das Stand Up Paddeln ermöglichen und wichtiges Basiswissen vermitteln. Durch die kleine Gruppengrösse (max. 2 Teilnehmer) können wir gezielt auf persönliche Anliegen und körperliche Themen eingehen. Auch bei dem Thema "wie komme ich alleine aufs Board" geben wir wertvolle Tipps und üben gemeinsam. Wir freuen uns darauf, dir die Grundkenntnisse für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling zu vermitteln.

Kosten: Einzelkurs CHF 95.- inkl. komplettes SUP Material. /
Kurs für 2 Personen CHF 75.- pro Person inkl. komplettes SUP Material

(bitte Datum angeben)

Saison 2018

Ü60 + Ü70 - Anfänger - Kurse

 

Juli:

Di. 31.07. / Zeit: 10.00h - 11.30h AUSGEBUCHT

August:

Mo. 13.08. / Zeit: 10.00h - 11.30h AUSGEBUCHT

Mo. 20.08 / Zeit: 10.00h - 11.30h  AUSGEBUCHT

 

Weitere Termine auf Anfrage!

 



SUP PRIVATSTUNDEN - für Einsteiger

Euren Wünschen entsprechende Inhalte z.B. Einführung ins Stand Up Paddling, Paddeltechnik-Verbesserung, Moves (Drehungen), SUP als Fitnesstraining, Privatguiding / geführte Tour, sanfter Einstieg für Senioren, Familienkurs etc. Kosten 1 Stunde: 

  • 80.- mit eigenem Material 
  • 95.- inkl. komplettes SUP Material für 1 Person
  • 75.- pro Person inkl. komplettes SUP Material bei 2 - 3 Personen
  • 60.- pro Person inkl. komplettes SUP Material bei 4 - 5 Personen
  • auch mehr Personen möglich (Gruppenpreise)!
  • auch früh morgens und abends

(bitte Wunschtermin angeben, kurzfristige Anfragen möglichst telefonisch)

Stand Up Paddling Kurs - Gruppe beim Einwassern - SUPSTATION.ch


SUP PRIVATSTUNDEN - für Einsteiger MIT HUND

Einführung für Einsteiger ins Stand Up Paddling mit Hund. Unsere Boards werden mit einer rutschfesten Unterlage für den Hund präpariert um das Ausbalancieren auf dem Board zu erleichtern und den Komfort für den Hund zu erhöhen. Hundeschwimmweste ist obligatorisch und muss mitgebracht werden. (Diese kann auch vorgängig via unsere Webseite bestellt werden). Wir empfehlen vor dem Kurs bereits einmal ohne Hund auf dem SUP gepaddelt zu sein. Kosten für 1 Stunde: 

  • 80.- mit eigenem Material
  • 95.- inkl. komplettes SUP Material für 1 Person 
  • 75.- pro Person inkl. komplettes SUP Material bei 2 Personen

(bitte Wunschtermin angeben, kurzfristige Anfragen möglichst telefonisch)